Jetyho blog

S Lenkou jsme byli loni v srpnu na setkání lidí, kteří se zajímají o možné negativní účinky očkování na zdraví malých dětí. Setkání bylo organizováno spolkem Rozalio -sdružením rodičů za lepší informovanost a svobodnou volbu v očkování. Je-li jsme tam, protože jsme již v té době očekávali příchod našeho Matouška, kterému jsou nyní čtyři týdny.

Sám si myslím, že očkování je věc prospěšná, která vymítila řadu smrtelných a nebezpečných chorob.  Ale dozvěděl jsem se informace závažného charakteru, o které bych se s vámi v tomto článku rád podělil a které jsme se na setkání dozvěděli. Také uvádím, jak tyhle vědomosti aplikujeme při očkování našeho miminka.

Je to pro mě složité téma, protože jsem stejně jako většina ostatních rodičů laik, takže moje názory mohou být značně zkreslené. Věru rád bych se na tohle zkoumání vykašlal a důvěřoval odborníkům (lékařům), ale na základně nových poznatků nabytých v srpnu a při vědomí, jaké existují tlaky z farmaceutických firem, zjišťuji, že zdraví našeho miminka vyžaduje pečlivější přístup.

Fakta o očkování, o kterých jsem dříve nevěděl

Očkování může způsobit trvalé poškození zdraví

… Celý článek »

V tomto článku se dočtete o srovnání nákladů na jednorázové plen ve srovnání s látkovými. Na myšlenku to takhle vypočítat mě přivedl Honza Novotný se svým komentářem k článku  Malá taška netříděného odpadu za týden s miminkem. Přináším srovnání finančních nákladů s cílem odhadnout náklady ekologické.

… Celý článek »

Naše miminko je teď 10 dní staré a doma z porodnice jsme 7. den. S potěšením a překvapením jsem zjistil, že po týdnu jsme vyprodukovali jen jednu malou igelitku netříděného odpadu. V tomto blogu vám představím systém třídění odpadu, který používáme už nějaký ten pátek a který nejen že je k přírodě šetrný, ale také nám šetří čas s vynášením odpadků.

S Lenkou jsme v porodnici používali plenky jednorázové, ale doma jsme už přešli na látkové. Tím odpadá spousta odpadu.

Doma třídíme tyto suroviny:

• Organické zbytky z kuchyně
  1. Ty nejprve dáváme na velký tác pod kuchyňskou linkou, kde trochu proschnou a tím se zmenší.
  2. Když je tác plný, vysypeme ho do přepravky, kterou máme na balkóně
  3. Když je přepravka plná, vezmeme rýč, kárku a zakopeme odpad v blízkém lese u labe do nějaké prohlubeniny
     Pozn.: Právě zmenšení bio odpadu uschnutím a jeho hromadné vysypání z přepravky (tak jednou za 3 měsíce) na balkóně pro nás představuje největší úsporu při chození s košem. Lence se systém s bio odpadem zpočátku moc nelíbil, ale teď už si ho díky téhle výhodě moc pochvaluje.
• Papír - v kuchyni pod linkou je velká krabice od banánů, kterou občas vysypeme do igelitového pytle na balkóně a ten do konteineru na tříděný odpad před panelákem. Krabice má zpředu drátěné ouško, které se při vyhazování papírku dá zakáknout palcem u nohy, takže se člověk nemusí shýbat . … Celý článek »

Stává se mi, že při pokusu o soustředění na dech se mysl rozběhne a začne generovat obrazy navazujících událostí, kterými se pak začne zaobírat namísto dechu. Je to velmi podobné stavu před usnutím a usínání, kdy realita (v našem případě výdech a nádech) se pomalu prolne a změní se v sen. Pak už samozřejmě nemeditujeme, ale sníme, myslíme, vnímáme obrazy generované myslí. Rádi bychom mysl ukáznili a snížili frekvenci, s níž tyto sny generuje a nechává se jimi unášet.

Řešení

Mysl může takto reagovat, pokud má přebytek energie. Jedná se tedy o opačný stav, než když dochází k usínání. Přebytek energie získá, vkládáme-li do soustředění příliš velké úsilí. To se může stávat třeba lidem z „vyspělých“ zemí, kteří jsou příliš orientovaní na výsledek, lidem jdoucím sebevědomě za svým cílem.

… Celý článek »

Při meditaci, obzvlášť po ránu, se může stát, že bude mysl malátná, tupá a pokud ji zaměříte na dech, budete usínat a můžete část sezení proklimbat. Mně se takto stávalo, že přes úpornou snahu neusnout jsem prospal třeba přes 80% z 50ti minutového sezení.

Řešení

Řešením je mysl probrat, dodat jí energii. Usínání je způsobeno tím, že mysl má energie málo a je v pasivním stavu. Dodat energii mysli lze několika způsoby:
… Celý článek »

V několika následujících článcích se s vámi podělím o pár praktických postřehů o meditaci. Ty jsem nasbíral na 4denním semináři vipassana meditace v jižních Ćechách, z kterého jsme se právě vrátili. Tento článek bude o problému, který se týká instrukce pro označování dechu, a jeho možných způsobech řešení.

Instrukce pro označování dechu

Problém mě trápil už na 10 denním kurzu. Týká se instrukce pro meditaci mentálně označovat vlastní nádech a výdech (na špičce nosu nebo pozorováním pohybu břišní stěny). Tato instrukce je jedním ze stavebních kamenů vipassana meditace. Označováním se myslí vyslovením v duchu slova „nádech“ nebo „výdech“, případně, protože většinou nádech trvá déle než toto vyslovení, vyslovením „ná ná ná“ nebo „vý vý vý“.

Problém s plněním této instrukce

V okamžiku, kdy se začnu na dech soustředit, vytratí se jeho přirozený rytmus. Namísto toho ho začnu nutit do nádechů i výdechů. Pak už ale nejde o všímání si existující reality, ale její řízení, ovlivňování, diktování jevů nádech – výdech. Jedná se tedy o chybné praktikování, a je žádoucí nějak docílit stavu, kdy by dech byl řízen automatickými procesy, jako když se na něj nesoustředíme.

… Celý článek »

Přednáška vznikla na konferenci Java Open Space, kde jsem přednesl kolegům svoje zkušenosti a doporučení z praxe s problémy se zápěstím při dlouhodobé práci s počítačem.

Dozvíte se, jaké jsou symptomy potíží, jaký je význam prevence, k jakým patologickým změnám v zápěstí dochází. Probereme příčiny potíží a jejich dělení (mechanické, způsobené špatnou výživou, způsobené špatnou regenerací nebo infekcí) a logicky dospějeme k způsobům prevence a léčby, založeným na mé osobní zkušenosti (co mě pomáhá).

Pokud pracujete s počítačem celý den a zatím vás ještě nic nebolí, prosím najděte si na poslech čas. Při studiu RSI jsem totiž zjistil (bohužel až když to bolelo ), že mnohem snadněji se problémům předchází, než se jich pak zbavuje. Pokud vás to bohužel již bolí (možná proto to taky tady čtete), tak si moc přeju, aby vám některá kombinace ze zmiňovaných tipů pomohla k trvalému odstranění potíží.

Ke stažení (podcast)

… Celý článek »

Albert Einstein: „The idea of achieving security through national armament is, at the present state of military technique, a disastrous illusion.“

„Myšlenka, že můžeme docílit bezpečnosti pomocí národního zbrojení, je za současného stavu vojenské techniky katastrofální iluzí.„

If you have installed Eclipse Ganymede and wanted to use SVN integration, you realised that you need to install additional SVN providers and connectors. This is described f.e. on blog post Getting SVN running under Eclipse 3.4 Ganymede.

Problem

However, when I followed those steps to get SVN running in Ganymede, I still could not see any commands like Team/Update for my existing projects in Eclipse.

Solution

You need to reconnect SVN integration by following these steps:

… Celý článek »

Právě jsme se s Lenkou vrátili ze svatební cesty v Kokořínsku. Jedná se o chráněnou krajinou oblast a my jsme byli poblíž vesnice Blíževedly, která je v severní části Kokořínska. Zde jsou tipy na výlet, poteště se několika krásnými fotografiemi české krajiny.

Spousta úkrytů v pískovci vhodných k přespání

… Celý článek »