Našemu učiteli jógy jsme pomohli založit novou doménu jogaladalebeda.cz. Na stránkách Láďa publikuje informace o cvičeních a seminářích jak v Pardubicích, tak v meditačním centru Nebeská v Orlických horách.
Stejně jako Jetyho blog, který čtete, stránky jsou založené na blogovacím PHP systému Wordpress. Lenka vybrala hezké téma Purplish 2.0, pro jógu jako stvořené.
Comments(1) Často přemýšlím, co dělat. Stává se mi, že se probudím a na nic se netěším. Nechce se mi vylézt z pelechu, protože se zdá, že není žádná aktivita, na kterou bych se těšil, která by měla smysl.
Lenka dnes vymyslela, že se staví za babičkou, která se doma nudí, a přinese jí kazety z knihovny s […]
Comments(0) Tuhle sobotu jsme strávili v pardubické sokolovně na jógovém programu, který trval od 9:00 do 15:00. Učitelem byl tradičně Láďa Lebeda, který tyhle soboty vede už řadu let. Co bylo na programu?
Začalo se asi dvouhodinovým cvičením hathajógy pro protažení a rozehřátí těla.
Pak jsme trénovali plný jógový dech, který spočívá v tom, že při nádechu se […]
Comments(1) Rád bych se podělil o poznatky, které jsme s přítelkyní Lenkou učinili včera na základě pozorování našeho hádání.
Doma se s Lenkou často o něco handrkujeme. Příkladem je třeba to, kde bude slánka, zda má zůstat pořád na jídelním stole nebo zda se bude po každém jídle uklízet do kuchyně. Nebo jestli je lepší mýt nádobí […]
Po dvou a půl letech v Irsku mě dnes potěšilo cvičení jógy v sokolovně na Olšinkách, které vede Láďa Lebeda. Před odjezdem do Irska jsem chodil cvičit pravidelně, a s radostí musím říct, že kvalita cvičení zůstala hodně vysoká.
Požitkem je Láďův tichý konejšivý hlas, rady jak prociťovat každé cvičení do poslední nitky v těle, příjemná […]
Comments(1) 
