Kam za jógou v Pardubicích

Posted Leden 7, 2008

Po dvou a půl letech v Irsku mě dnes potěšilo cvičení jógy v sokolovně na Olšinkách, které vede Láďa Lebeda. Před odjezdem do Irska jsem chodil cvičit pravidelně, a s radostí musím říct, že kvalita cvičení zůstala hodně vysoká.

Požitkem je Láďův tichý konejšivý hlas, rady jak prociťovat každé cvičení do poslední nitky v těle, příjemná hudba a kolečko lidí na začátku i na konci, kdy se všichni drží za ruce.

Láďovou specialitou je i drbání na zádech, kdy se lidi sedící v kroužku navzájem podrbají, každý své dva sousedy. Tak přeju příjmné cvičení, letos se cvičí pondělí, středa a čtvrtek, vždy od šesti do půl osmé.

Více informací o Láďově cvičení naleznete na www.jogaladalebeda.cz.